6:50分起床。寒くて布団のなかでずっと動画を見ていた。 一限に出席、２限の学外講義を忘れてたので欠席してしまった。 ３限も欠席して家で寝てた。多分早く起きた影響だと思う。 １７時まで寝てバイト。 帰ってから少し筋トレをして３時間位ギルティをした…