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燃えるゴミは毎週火・木曜日

日記、雑記、ゲーム、格ゲー、音ゲー,社会学

2017/01/14

朝ごはん 納豆ごはん

昼ごはん お茶漬け 

晩ごはん お茶漬け

 

足の日

 

スクワット

7kgx2 x10

10kgx2 x10

13kgx2 x10x3

雪だるまを作った